Doppelherz system SCHWANGERE + MÜTTER

Nevoja për disa vitamina dhe minerale rritet ndjeshëm gjatë shtatzënisë, pasi nëna duhet të kujdeset për fëmijën e palindur. Nevoja për shumë lëndë ushqyese gjithashtu rritet ndjeshëm gjatë ushqyerjes me gji. Kombinimi i acidit folik-lëndë ushqyese me pastërti të lartë omega-3 DHA dhe EPA për gratë që duan të kenë fëmijë, gra shtatzëna dhe gjidhënëse.Acidi folik është veçanërisht i rëndësishëm për mbylljen e tubit nervor të embrionit. Tubi nervor, faza paraprake e sistemit nervor qendror, mbyllet ndërmjet ditës së 22-të dhe 28-të të shtatzënisë. Meqenëse disa gra nuk e dinë as që janë shtatzënë në këtë fazë të hershme, shpjegon pse rekomandohet urgjentisht një furnizim adekuat i acidit folik edhe nëse ato planifikojnë të kenë fëmijë. Jod – për hormonet tiroide dhe tiroide Elementi gjurmë kërkohet kryesisht në shtatzëninë e hershme për zhvillimin e gjëndrës tiroide dhe hormoneve tiroide, të cilat janë të rëndësishme për zhvillimin e sistemit nervor qendror, ndër të tjera. Që foshnja të zhvillohet siç duhet, jodi i mjaftueshëm duhet të futet në qarkullimin e gjakut të fëmijës përmes placentës. Në fakt, pavarësisht një diete të ekuilibruar, shumica e njerëzve nuk konsumojnë mjaft jod sepse ushqimet tona kanë një përmbajtje shumë të ulët jodi. Burime të mira të jodit do të ishin peshqit e detit dhe prodhimet e detit ose ushqime me kripë të jodizuar të shtuar.