Read more Doppelherz Lecithin Në ditët e sotme, puna, sporti dhe stresi normal i përditshëm vendosin kërkesa të veçanta për trupin tonë. Kërkohet të menduarit, shkathtësia mendore, aftësia për të mësuar, kujtesa e mirë, nervat e forta dhe këmbëngulja. Trupi ynë varet nga një furnizim adekuat i lëndëve ushqyese për shëndetin dhe mirëqenien. Lecitina është një fosfolipid dhe është pjesë e membranave të trurit dhe qelizave nervore. Vitaminat B të tretshme në ujë kontribuojnë në procese të shumta në trup. Trupi ynë nuk mund t’i ruajë këto vitamina për një kohë të gjatë. Prandaj, ato duhet të konsumohen mjaftueshëm dhe rregullisht përmes ushqimit.